戒赌不是突然想通，而是终于不再给自己找借口
我今年38岁，开出租车十多年。
以前我一直觉得，自己和那些输得倾家荡产的人不一样。
我不去赌场，也不碰什么特别大的局，手机上下注，输了几百、几千，赢了就提现。刚开始确实没觉得有什么问题。
后来我发现，真正让我停不下来的不是输，而是输钱之后脑子里那句：“下一把拿回来。”
一天跑车十几个小时很累，晚上回家躺在床上，手机一拿出来就开始看。刚开始只是几十块，后来一晚上几千，再后来一次输一两万也觉得只是“运气不好”。
我最严重的时候，车贷、房租、孩子补课费都混在一起。
有一次老婆问我：“这个月钱怎么又不够？”
我说车子修理花了。
其实那个月根本没修车。
这种谎话说多了，自己都会觉得难受。
真正让我开始戒赌，是有一天凌晨三点，我在车里输了两万多。
我坐在驾驶位上，车已经熄火，手机屏幕亮着，外面一个人都没有。
我突然不知道自己在干什么。
第二天早上女儿要交校服费，我还得想办法凑钱。
我不是没工作，也不是赚不到钱，而是自己挣来的钱总是在手机里消失。
那天我没有马上发什么“从今天开始永远不赌”的朋友圈。
我只是先做了几件实际的事情。
把赌博软件和相关账号全部删掉、注销；以前经常联系我的几个赌友，我直接不再回复；工资到账以后，把日常开销交给老婆管理；自己只留固定的生活费。
最重要的是，我把欠下的钱一笔一笔写出来。
以前我不敢算，因为总觉得不算就没有那么严重。
真正写下来以后才发现，所谓“还能翻本”，其实只是我不愿意面对债务。
戒赌以后最难的不是第一天，而是过了一两个月以后。
那时候生活开始恢复正常，手里稍微有点钱，脑子里又会冒出以前的念头。
我现在的办法很简单：只要出现想赌的念头，就离开手机，出去跑一单，或者下车走一会儿。
有时候走二十分钟，念头就过去了。
我现在还没有完全解决所有债务，日子也没有突然变好。
但至少钱开始留得住了，女儿问我什么时候回家，我不用再想着怎么拖延。
对我来说，戒赌不是突然想通，而是终于不再给自己找借口。
输了的钱已经输了。
以后挣的钱，不能再交回去了。
